Vanuit Mindful Run België ® en Mindful Run Nederland ® worden er verschillende cursussen aangeboden. De essentie van wat er wordt aangeboden en de prijs ervan is voor alle regio’s hetzelfde. Enkel de specifieke invulling van de sessies kan per instructeur lichtjes verschillen.

Het aanbod:

  • Kennismakingssessie Mindful Run/Walk:
    €15 voor een sessie van 90 minuten
  • 5-weekse groepscursus Mindful Run:
    €95 voor 5 sessies van 90 minuten
  • 5-weekse groepscursus Mindful Walk:
    €95 voor 5 sessies van 90 minuten
  • 4-weekse individuele cursus Mindful Run/Walk:
    €145 voor 4 sessies van 45 minuten, live of online



Op zaterdag 1 mei 2021 is er een kennismakingssessie Mindful Run/Walk gepland. Deze gaat door in recreatiedomein Breeven in Bornem van 10u tot 11u30.

Op zaterdag 8 mei 2021 start de 5-weekse groepscursus Mindful Run/Walk. Ook deze gaat door in recreatiedomein Breeven in Bornem.
We ontmoeten elkaar op volgende data: 8, 15, 22 en 29 mei en op 5 juni, telkens van 10u tot 11u30.

Zowel voor de kennismakingssessie als voor de cursus zijn maximaal 9 deelnemers toegelaten (coronamaatregelen vanaf 26-4-2021).

Mindful Run staat als organisatie vermeld op de website van Sport Vlaanderen. Daardoor ontvang je als deelnemer aan de 5-weekse cursus 10 tot 25 euro terugbetaling van je ziekenfonds. Je mag mij hiervoor het juiste formulier bezorgen.

Wil je graag op de hoogte gehouden worden via mail? Laat het me weten op elke@mind-motion.be of schrijf je in op de nieuwsbrief.

Hieronder vind je alvast enkele sfeerbeelden van vorige cursussen.